¿QUÉ ES EL TOQUE ZEN?
En diciembre del 2016 tuve el privilegio de asistir a los dos cursos ZEN que SuzannePowell impartió en Guayaquil, Ecuador. " El Toque ZEN se basa sobre el control y equilibrio del Sistema Nervioso mediante la respiración consciente, estimulando unos puntos energéticos / Chakras para eliminar posibles bloqueos y permitir que la energía fluya correctamente por todo el cuerpo. A través de los Chakras se estimula el Sistema Nervioso para que produzca sus propios químicos y así optimizar la salud física y mental y a la vez mantener un equilibrio energético en general. Cuando el Sistema Nervioso está en paz la mente se calma. Cuando el sistema nervioso está tranquilo y armonioso libera sus propios químicos que van a los órganos que los necesitan. Esto a la larga nos va a ayudar, con el control de nuestro cuerpo, a poder prescindir de medicamentos y fármacos, pero siempre bajo supervisión médica, ya que será el médico quien decida cuando podemos reducir o prescindir d